在流行病期间,我们应该警惕家庭限制对儿童心理的不利影响

更新时间:2020-08-30 13:45:17作者:要读书网

根据教育部的数据,大约有2.2亿儿童和青少年,包括1.8亿中小学生和4700万幼儿园儿童。由于流行病,学校开学晚了,改在家里学习。虽然孩子们平时都很期待假期,但面对新冠肺炎肺炎疫情造成的特殊“长假”,很多孩子都提出要去上学。北京大学第六医院儿科副主任医师雪梨在接受《中国青年报》和中国青年网采访时表示,孩子“想去上学”背后有更深层次的心理原因,家长需要及时了解,并有针对性地做出回应。

英国医学杂志《柳叶刀》(Lancet月3日在网上发表的文章《减少疫情期间家庭学习对儿童健康的影响》中,上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心的范姜教授和上海交通大学医学院附属新华医院的张军教授也指出,因疫情而长时间呆在家里可能会对儿童的心理健康产生不良影响。

文章称,一系列压力情境,如长假、对疫情的恐惧、沮丧和厌倦、信息不完整、缺乏与同学、朋友和老师的面对面接触、缺乏个人空间以及家庭经济损失,将对儿童和青少年产生重大而持久的影响。

在疫情期间,生活方式的改变和家庭限制造成的心理压力的相互作用可能会加剧对儿童身心健康的损害,形成恶性循环。此外,一些研究发现,由于流行病而被隔离的儿童的创伤后应激反应得分比没有隔离的儿童高四倍。

在雪梨看来,孩子们“想去上学”的要求背后可能有三个心理原因:首先,他们觉得没有同伴的假期很无聊。新冠肺炎因肺炎疫情而被隔离的“假期”与普通的寒假截然不同。面对肆虐的病毒,孩子们也容易紧张和焦虑。此外,他们不能长时间呆在家里,也不能和朋友一起玩,所以“假期”变得无聊。同伴关系是儿童和青少年成长的必要条件,与同学的交流也是他们快乐的重要来源。孩子们会要求去上学,事实上,他们渴望和他们的同伴一起获得幸福。

其次,我不愿意继续我的假期,因为我被迫在家学习。雪梨表示,假期“停课学习”是好事,但许多家长希望利用这个假期让孩子“提前学习”和“多学点东西”,让他们的“假期”被各种网络课程和各种专业学习占据...如果孩子们愿意学习并主动去学习,那么这个超长的假期确实是一个好机会,让孩子们去发现差距或者学习他们感兴趣的东西。然而,如果孩子们只是应父母的要求被动地学习,甚至使他们的学习负担过重,他们的学习兴趣就会受到影响,并且会出现这样的情况,即孩子们不愿意继续在家里度假并要求上学。

第三,假期期间不良的亲子沟通升级。雪梨说,许多孩子想上学,这实际上与父母和孩子之间沟通不畅有关。目前,随着孩子在家学习,父母在家工作,家庭之间的亲密沟通增加了,同时,他们之间的矛盾和冲突也越来越突出,尤其是对于父母和孩子之间存在很多问题的家庭,充满了矛盾和冲突。因此,一些孩子可能厌倦了住在家里,希望尽快去上学。在这种情况下,父母学习如何更好地沟通父母和孩子,以及如何调整家庭养育方式是非常重要的。

出于以上三个原因,雪梨给父母开了一个“药方”。

雪梨建议,首先,我们可以通过QQ、微信等社交媒体帮助孩子与同龄人建立联系,让孩子通过互联网定期上网聚聚,这样孩子在家里仍然可以享受与同龄人交流的乐趣。

其次,家长也应该反思自己对孩子学习和生活的安排和计划是否合理,给孩子更多主动选择的机会。这样,不仅可以培养孩子的自我管理能力,还可以提高他们学习的主动性。

最后,父母可以充分利用这个特殊的假期,学会与孩子沟通,调整亲子关系,拉近家庭关系,使亲子沟通顺畅。健康的亲子关系是促进孩子健康成长的必要条件。

范姜教授的团队文章认为,父母是孩子家庭限制的最亲密和最好的支持者,孩子可以从父母那里得到最好的帮助。父母与孩子保持密切开放的沟通,这是识别孩子身心健康问题的关键,也是为长期受家庭限制的孩子提供心理安慰和支持的关键。父母自己应该为孩子在家健康生活树立一个好榜样。在家庭限制时期,父母良好的养育方式变得尤为重要。

除了督促孩子的表现和行为,家长还需要尊重孩子的身份和需求,帮助孩子提高自我管理能力。在疫情期间,儿童会收到很多关于疫情的信息。父母应该以正确的方式直接与孩子沟通疫情,这将有助于儿童和青少年减轻焦虑,避免恐慌。另一方面,家庭限制可能成为加强亲子沟通的好机会。孩子可以积极参与家务,提高自我照顾能力。良好的养育方式可以加强家庭纽带,满足孩子的心理需求。

记者夏薇

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